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文胸穿着不当的四大危害,教大家如何【how】避免误区

发布时间:2019-04-22   来源:未知    
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文胸的发明给女性提供了很大的帮助,对于女性来说每个人都会拥有好几件文胸,应对不同场合会有不同款式的内衣可以【can】让我们任意搭配,但是【But】据调查有很大一部分女性在选择文胸的时候【shí hou】会多种多样,但是在穿着内衣的时候【shí hou】就会犯很多错误,穿着感【sense】觉很勒,肩带总是往下掉,罩杯总容易走着走着就往上走……这些问题【wèn tí】都困扰着我们很多女性朋友,那么如何正确穿着内衣就很重要【zhòng yào】了。
 
 
文胸的主要【main】作用就是提供乳房外部支撑,增加舒适性与活动力,因为女性的乳房是由脂肪组织构成的,有一些内部的韧带提供支撑,但是这些支撑不足以支撑乳房,特别是年长的女性,因此【therefore】文胸在于它保护你的乳房不受重力牵引下垂。胸罩是用来承受乳房的重力,而不是用来挺拔乳房、束缚限制乳房的。
 
那么穿错文胸有什么危害吗,今天我们主要【main】讨论【tǎo lùn】这个话题。
 
1.文胸选择太小太紧容易导致赘肉的产生
 
有的人觉得【felt】文胸穿的越紧越有型,其实选择太小太紧的内衣不仅【not only】仅舒适度【 dù】上面不好让你呼吸不顺畅外,最主要的是会勒出多余的赘肉产生,这样【then】就影响美观了。所以选择内衣的时候选择合适的尺码很重要【zhòng yào】,测量的准备【zhǔn bèi】的上胸围下胸围,这个我前面有介绍过如果测量自己【zì jǐ】的内衣尺码。
 
2.长时间戴紧身文胸会产生乳房问题【wèn tí】。
 
女性长时间佩戴胸罩,状态处于同一个姿势,不能进行适当的调整就会导致乳腺周围肌肉收缩处于假死状态。这会对身体及其乳腺产生一种不好的影响,因此【therefore】在家中或者一些非公共的场合可以不戴文胸,这样【then】是有益于健康的。特别是睡觉的时候,浑身都处于放松的状态,如果还是穿着很紧的文胸那么胸部就处于紧绷状态,长久下去就会对乳房产生很大问题。
 
 
3.胸罩肩带过紧,压迫乳腺。 
 
肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定。因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,如果女孩【nǚ hái】子在运动【yùn dòng】情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。
 
4.胸罩佩戴不当使乳房供血不足。
不适当的方法佩戴胸罩,就会导致身体不舒服乳腺疼痛。长时间佩戴过紧的胸罩就会让乳腺周围的肌肉出现【chū xiàn】供血不足,产生条状的肉体,供血不足还会导致一系列乳腺疾病【Prevention】,导致严重后果。
 
如何正确穿着文胸
 
1.首先两个胳膊穿过胸带。
 
    传统的胸罩都会对胸带,用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部,有正反面和松紧用的小纽襻。
 
2.扣上胸罩。
 
   大部分胸罩后部都有扣勾,连接胸罩右边和左边,一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。注意【zhù yì】穿戴时要把钩子的顺序对接好,以免引起不适。胸罩会有2或3个调整松紧的位置【locates】,因此你可以稍微调整胸罩,让它更紧一点或者松一点,让自己【zì jǐ】家感【sense】觉更舒适为宜。
 
3.调整肩带。
 
扣上胸罩后,不要【bù yào】以为就是穿好胸罩了,你只是把它穿上而没有起到穿它的作用。
 
需要做的是:调整肩带,让它们完全【completely】贴合在你的肩膀上,而不会太紧或者太松。如果它们太松,就会从肩膀上滑落,一直到你的手肘,夏天【summer】会掉到短袖外,非常尴尬。而如果它们太紧,你就会感到不舒服,而且【but】也会把胸罩的罩杯拉得太高。
 
 
4.感受胸罩有没有被放到正确的位置【locates】。
 
    当你穿上胸罩并调整了肩带后,你应该【yīng gāi】轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面,确保它很合身。之后,你可以确认乳房是不是都在罩杯里。如果没在,就站起来弯下身,放低你的背部大概两尺,慢慢调动胸部,这样会把乳房移到正确的方向
 
5.怎样把乳房移到罩杯里。
 
     如果,感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面,列如腋窝下面的组织。站在镜子前面,用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来,同时提升乳房,这样就能把它整个填充到罩杯里了。另一个用相同办法调整。最好,你的胸罩下缘能正好沿着你的乳房底部,而不留任何多余空间让它们下垂。你的乳房应该【yīng gāi】坚挺而朝上,而不是垂落在内衣下面。
 
6.然后平顺你的乳房。
 
    如果你看到罩杯上方有一点突起,让你的胸部看起来好像要蹦出来一样。你可以用一个手的两个指头,平顺胸罩罩杯上面的乳房,把你的乳房往下按一点儿,让它们进入你的胸罩,调整出乳房适应胸罩后应该有的样子。
 
7.最后检查肩带和胸罩边缘有没有打结的地方。
 

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